【芝麻香蕉饼的做法】芝麻香蕉饼是一种简单又美味的早餐或点心选择,结合了香蕉的香甜和芝麻的香味,口感松软、营养丰富。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、
芝麻香蕉饼的主要原料包括熟透的香蕉、面粉、鸡蛋、糖、牛奶、芝麻等,制作过程简单,适合家庭操作。关键在于使用熟透的香蕉,这样能更好地释放甜味,同时帮助面糊更易成型。在制作过程中,注意搅拌均匀、控制火候,才能做出外酥内软的香蕉饼。
二、表格展示
项目 | 内容 |
名称 | 芝麻香蕉饼 |
类型 | 早餐/点心 |
主要材料 | 香蕉(2根)、低筋面粉(100克)、鸡蛋(1个)、牛奶(50毫升)、白糖(30克)、芝麻(适量) |
辅助材料 | 植物油(适量)、泡打粉(可选,1小勺) |
制作时间 | 约20分钟 |
难度等级 | 简单 |
口感 | 外酥内软、香甜适口 |
营养价值 | 富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B6及健康脂肪 |
三、制作步骤(简要)
1. 准备材料:将香蕉去皮压成泥,加入鸡蛋、牛奶、白糖搅拌均匀。
2. 混合干料:将面粉、泡打粉(如用)过筛后加入香蕉泥中,轻轻拌匀。
3. 加入芝麻:最后撒入适量炒香的芝麻,搅拌均匀。
4. 煎制:平底锅加热,刷一层油,用勺子舀面糊倒入锅中,小火煎至两面金黄即可。
四、注意事项
- 香蕉尽量选择熟透的,甜度更高。
- 面糊不宜太稠,否则不易摊开。
- 煎制时火候不要过大,避免外焦里生。
- 可根据个人口味添加坚果或椰丝增加风味。
通过以上步骤,你可以在家轻松制作出香喷喷的芝麻香蕉饼,既健康又美味,是家庭厨房的理想选择。