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豆角焖饭的做法

2025-10-13 19:02:22

问题描述:

豆角焖饭的做法,这个怎么操作啊?求快教我!

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2025-10-13 19:02:22

豆角焖饭的做法】豆角焖饭是一道简单又美味的家常菜,结合了豆角的清香和米饭的香糯,口感丰富,营养均衡。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。

一、材料准备

材料名称 用量 备注
豆角 300克 选择新鲜、无虫眼的豆角
大米 1.5杯 洗净后浸泡20分钟更佳
瘦肉/腊肠 100克 可选,增加香味
蒜末 1勺 增加香气
生姜末 1小勺 去腥提味
酱油 1勺 调味用
适量 根据口味调整
食用油 1勺 炒制用

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 豆角洗净去头尾,切成段;瘦肉切丁或腊肠切片备用。
2 大米淘洗干净,放入电饭煲中,加入适量清水(按平时煮饭量)。
3 锅中热油,放入蒜末、姜末爆香,加入豆角翻炒片刻。
4 加入瘦肉或腊肠继续翻炒,然后加入酱油调味。
5 将炒好的豆角和肉倒入电饭煲中,与米饭一起焖煮。
6 等待电饭煲跳闸后,稍等5分钟再开盖,拌匀即可食用。

三、注意事项

- 豆角要提前焯水或快炒,避免吃出生豆角。

- 米饭不要放太多水,以免影响焖饭口感。

- 若喜欢软烂一点的豆角,可适当延长焖煮时间。

- 可根据个人口味加入胡萝卜、玉米等蔬菜,丰富口感。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的豆角焖饭。不仅操作简单,而且适合家庭日常食用,是健康又实惠的一道主食选择。

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