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茄汁鱼片的做法

2025-10-17 08:39:21

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2025-10-17 08:39:21

茄汁鱼片的做法】茄汁鱼片是一道色香味俱全的家常菜,口感鲜嫩,酸甜适中,非常适合搭配米饭食用。制作过程简单,适合家庭烹饪。以下是对“茄汁鱼片的做法”的总结与详细步骤说明。

一、做法总结

茄汁鱼片主要以鱼片为主料,搭配番茄酱或新鲜番茄制作成茄汁,再通过炒制、炖煮等方式完成。关键在于掌握火候和调味比例,确保鱼片不柴且茄汁浓郁。整体做法分为准备食材、处理鱼片、调制茄汁、炒制融合四个步骤。

二、详细步骤表格

步骤 操作内容 注意事项
1 准备食材 鱼片(建议用鲈鱼或鳕鱼)、番茄2个或番茄酱、葱姜蒜、盐、糖、料酒、淀粉、食用油
2 处理鱼片 鱼片洗净,用厨房纸吸干水分;加入少许盐、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟,去腥并锁住水分
3 调制茄汁 番茄切块或用番茄酱,热锅加油,放入葱姜蒜爆香后加入番茄翻炒出沙,加适量水、盐、糖、少许生抽调味
4 炒制鱼片 将腌好的鱼片下锅,快速翻炒至变色,倒入茄汁,小火炖煮5-8分钟,让鱼片充分吸收茄汁
5 收汁装盘 待汤汁浓稠后,撒上葱花或香菜点缀,即可出锅装盘

三、小贴士

- 鱼片不宜煎太久,否则容易变老。

- 若使用番茄酱,可适当减少水量,增加酱香味。

- 茄汁可根据个人口味调整甜度和酸度。

- 可搭配土豆、胡萝卜等蔬菜一起炖煮,增加口感层次。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味的茄汁鱼片。无论是日常饮食还是宴客,都是一道不错的选择。

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