木耳怎么炒👉简单三步教你做出美味木耳
发布时间：2025-05-09 04:01:05来源：
🌟木耳富含膳食纤维和多种微量元素，是健康饮食的好选择。但很多人不知道如何炒出一道美味又爽口的木耳菜肴。今天就教大家一个简单的方法，轻松搞定！
首先，准备食材：干木耳需要提前泡发，洗净后沥干水分；再准备好青椒、胡萝卜切片，以及蒜末备用。接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入木耳翻炒均匀，这样可以让木耳更加入味。最后，倒入青椒和胡萝卜片，快速翻炒至断生，加少许盐、生抽调味即可出锅！✨
这道菜色彩鲜艳，口感脆嫩，非常适合搭配米饭食用。而且整个烹饪过程不到10分钟，非常适合忙碌的工作日。记得吃之前可以撒上一点葱花点缀哦～🌿
快试试吧，让你的餐桌多一份健康与美味！🍴
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