肩周炎的症状 🏥肩颈疼痛的隐形杀手
发布时间：2025-05-09 03:44:48来源：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的软组织炎症。最常见的症状是肩部疼痛，尤其是在夜间会加重，严重影响睡眠质量。患者可能会感到肩关节活动受限，比如梳头、穿衣等日常动作变得困难。此外，肩周炎还可能导致肌肉僵硬，甚至出现局部肿胀和压痛。长期忽视肩周炎可能导致肩关节功能严重受损，甚至引发其他并发症。
肩周炎的发生与多种因素有关，包括肩部过度使用、外伤、姿势不良以及年龄增长等。因此，日常生活中要注意保护肩部，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部拉伸运动。如果已经出现肩周炎症状，建议及时就医，通过物理治疗、药物缓解或针灸等方式进行干预。同时，热敷和按摩也有助于改善血液循环，减轻疼痛感。
肩周炎虽然常见，但只要早发现、早治疗，就能有效控制病情发展。💪不要让肩周炎成为生活中的隐形杀手！
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