【茄汁鱼片汤怎么做】茄汁鱼片汤是一道色香味俱全的家常汤品,酸甜适中,口感鲜嫩,非常适合搭配米饭食用。这道汤不仅制作简单,而且营养丰富,适合家庭日常烹饪。下面将从材料准备、步骤说明和注意事项等方面进行详细总结。
一、所需材料
| 材料名称 | 用量(建议) |
| 鱼片 | 300克(如鲈鱼、草鱼等) |
| 番茄 | 2个(中等大小) |
| 洋葱 | 半个(约50克) |
| 蒜末 | 1瓣(约5克) |
| 酱油 | 1汤匙(约15ml) |
| 白糖 | 1茶匙(约5g) |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 清水 | 800毫升 |
| 食用油 | 1汤匙(约15ml) |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 鱼片洗净,用厨房纸吸干水分,可提前用少许盐和黑胡椒腌制10分钟。 |
| 2 | 番茄去皮切块,洋葱切丝,蒜切末备用。 |
| 3 | 热锅加油,放入蒜末炒香,加入洋葱翻炒至透明。 |
| 4 | 加入番茄块,翻炒出沙,加入适量清水煮沸。 |
| 5 | 放入鱼片,转小火煮约5-7分钟,至鱼片变白熟透。 |
| 6 | 加入酱油、白糖、盐和黑胡椒调味,搅拌均匀即可关火。 |
三、小贴士
1. 鱼片选择:建议使用质地较嫩、刺少的鱼片,如鲈鱼、鳕鱼或草鱼。
2. 番茄处理:番茄去皮更易出汁,可用热水烫一下或用刀划口。
3. 调味控制:可根据个人口味调整糖和盐的比例,喜欢酸味可多加番茄,喜欢咸鲜可增加酱油。
4. 避免煮过头:鱼片不宜煮太久,否则容易变老影响口感。
四、总结
茄汁鱼片汤是一道简单又美味的家常菜,通过合理的食材搭配与火候控制,可以轻松做出一道健康又开胃的汤品。无论是日常饮食还是招待客人,都是一款不错的选择。尝试按照上述步骤制作,相信你也能做出一碗令人满意的茄汁鱼片汤。


