【肉炒蘑菇的家常做法】肉炒蘑菇是一道简单又美味的家常菜,营养丰富、口感鲜嫩,非常适合日常食用。下面将从食材准备、烹饪步骤以及小贴士三个方面进行总结,并以表格形式呈现,帮助读者更清晰地了解整个过程。
一、食材准备
| 食材 | 用量(克) | 备注 |
| 猪肉(瘦肉) | 200 | 建议选用里脊或梅花肉 |
| 蘑菇 | 300 | 可用香菇、平菇、金针菇等 |
| 青椒/红椒 | 50 | 可选,增加色彩和口感 |
| 大蒜 | 3瓣 | 提香用 |
| 生姜 | 1小块 | 去腥增香 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提鲜 |
| 淀粉 | 1茶匙 | 腌制肉用,使肉质更嫩 |
二、烹饪步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 猪肉切片,加入少许盐、料酒和淀粉,腌制10分钟。 |
| 2 | 蘑菇洗净切片,青椒去籽切丝,大蒜切末,生姜切丝。 |
| 3 | 热锅冷油,放入姜蒜爆香后,加入腌好的猪肉翻炒至变色。 |
| 4 | 加入蘑菇继续翻炒,待蘑菇出水后,加入青椒。 |
| 5 | 调入生抽、老抽,根据口味加盐,翻炒均匀。 |
| 6 | 最后淋入少许水或高汤,焖煮1-2分钟,收汁即可出锅。 |
三、小贴士
1. 蘑菇选择:新鲜蘑菇口感更好,如果使用干蘑菇,需提前泡发。
2. 肉片处理:肉片要切得薄一些,这样更容易熟透且口感更嫩。
3. 火候控制:炒蘑菇时火不宜过大,以免水分流失过多影响口感。
4. 调味灵活:可根据个人喜好加入蚝油、胡椒粉等调料,提升风味。
通过以上步骤和材料准备,你就能轻松做出一道美味可口的“肉炒蘑菇”。不仅适合家庭日常餐桌,也是一道适合朋友聚餐的小炒佳品。快动手试试吧!


