【如何做豆腐馅包子】豆腐馅包子是一道营养丰富、口感细腻的家常美食,尤其适合喜欢素食或想尝试新口味的朋友。制作豆腐馅包子的关键在于豆腐的选择和调味,以及包子的蒸制技巧。以下是一份详细的制作步骤总结,帮助你轻松做出美味的豆腐馅包子。
一、食材准备(10个包子量)
| 食材 | 用量 |
| 嫩豆腐 | 300克 |
| 面粉 | 500克 |
| 酵母 | 5克 |
| 温水 | 250毫升 |
| 香油 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 葱花 | 适量 |
| 姜末 | 少许 |
| 香菇(可选) | 50克(切碎) |
二、制作步骤
1. 和面发酵
- 将面粉放入大碗中,加入酵母,用温水搅拌成絮状,揉成光滑的面团。
- 盖上湿布或保鲜膜,在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。
2. 准备豆腐馅
- 将嫩豆腐用手挤去多余水分,用勺子压碎。
- 加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉、香油、葱花、姜末和香菇碎,搅拌均匀。
- 香油可以增加香味,使馅料更滑嫩。
3. 包包子
- 发好的面团揉搓排气,分成小剂子(每个约30克),擀成中间厚边缘薄的圆皮。
- 包入适量豆腐馅,捏紧收口,整理成包子形状。
4. 蒸包子
- 烫锅后放入包子,盖上锅盖,醒发10分钟。
- 开大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖,避免包子塌陷。
三、小贴士
- 豆腐选择:建议使用嫩豆腐,口感更细腻;若喜欢扎实一点的口感,可用老豆腐。
- 去水处理:豆腐要尽量挤干水分,否则馅料会太湿,影响包制。
- 调味灵活:可根据个人口味添加木耳、胡萝卜等蔬菜,提升口感和营养。
- 蒸制时间:根据包子大小调整时间,确保完全熟透。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出鲜香可口的豆腐馅包子了。不仅健康美味,还能让家人吃得开心又放心。试试看吧!


