简单快手的家常美味 🌟
发布时间：2025-05-09 12:45:14来源：
👨🍳今天来分享一道简单又营养的家常菜——韭菜炒木耳！这道菜不仅颜色搭配好看，而且做法超简单，特别适合忙碌的工作日。首先准备好新鲜的韭菜和泡发好的黑木耳，清洗干净备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入切段的韭菜翻炒几下，最后倒入木耳快速翻炒均匀。记得加点盐调味，如果喜欢的话还可以撒些鸡精提鲜哦！
👀这道菜的关键在于火候掌握，韭菜很容易熟，所以不要炒太久，保持它的脆嫩口感才好吃。木耳则富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，是一道健康又美味的选择。💡
🌿无论是搭配米饭还是作为配菜都非常合适，尤其是秋冬季节，多吃一些这样的蔬菜对身体大有裨益。快试试吧，相信你会爱上这道菜的味道！🍴✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
