原体温表多少度正常 🌡️
发布时间：2025-05-08 18:08:13来源：
体温是衡量人体健康的重要指标之一，了解正常的体温范围对我们来说至关重要。一般来说，成年人的腋下体温通常在 36°C 至 37°C 之间被认为是正常的。口腔温度一般稍高一些，大约在 36.3°C 至 37.2°C，而直肠温度则更高，约为 36.5°C 至 37.7°C。
需要注意的是，体温会因时间、环境和个体差异有所波动。例如，早晨的体温通常较低，而下午或运动后可能会略高。此外，女性在月经周期中的基础体温也会有所变化。
如果体温超过 37.3°C，可能提示身体存在感染或其他健康问题，建议及时就医检查。保持良好的生活习惯、合理饮食和充足睡眠，有助于维持体温的稳定哦！💡
🌟 小贴士：测量体温时，请确保按照正确方法操作，避免误差。体温表的使用也需注意清洁与消毒，保护个人卫生。💪
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