原芝麻叶 🍃
发布时间：2025-05-08 17:47:02来源：
🍃 夏日清新小菜——芝麻叶
夏天到了，餐桌上总少不了几道清爽开胃的小菜，而芝麻叶绝对是其中的佼佼者！这种带着独特香气的蔬菜，不仅口感鲜嫩，还富含多种营养成分，深受大家喜爱。
✨ 准备芝麻叶时，先用清水洗净，去掉多余的泥土和杂质。接着焯水，让其更加翠绿诱人。捞出后沥干水分，加入蒜末、辣椒油、香醋等调料拌匀，简单几步就能做出一道色香味俱佳的凉拌芝麻叶。
🌿 不仅如此，芝麻叶还可以用来煮汤或炒制，搭配豆腐或者肉类都非常美味。它特有的清香能中和油腻感，特别适合炎热的夏天食用。无论是家常餐桌还是朋友聚会，这道菜都能成为焦点。
🌱 快动手试试吧！用芝麻叶给你的夏日餐桌增添一抹绿色与活力！记得分享给家人朋友哦～
健康饮食 夏季美食 芝麻叶
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