木瓜奶 🥭🥛
发布时间：2025-05-06 17:17:26来源：
🌟 生活小确幸：自制木瓜奶
忙碌的生活需要一些小确幸来点缀，而一杯香甜顺滑的木瓜奶就是最好的选择！木瓜富含维生素C和纤维素，搭配牛奶更是营养满分，不仅味道清新，还兼具健康功效。无论是清晨唤醒身体，还是下午茶时光，它都能为你带来满满的幸福感。
👩🍳 制作步骤简单易学
1️⃣ 准备一个熟透的木瓜，切开后挖出果肉备用；
2️⃣ 将木瓜果肉放入搅拌机中，加入适量牛奶（根据个人口味调整浓稠度）；
3️⃣ 搅拌均匀后倒入杯中，如果喜欢更细腻的口感，可以用滤网过滤一遍；
4️⃣ 最后可以在表面撒上一点坚果碎或者可可粉作为装饰，颜值瞬间提升！
✨ 木瓜奶的好处多多
木瓜中的酵素有助于促进消化，而牛奶则提供了丰富的蛋白质和钙质，特别适合想要保持身材又注重健康的朋友们。快来试试吧，为自己亲手制作一份甜蜜与健康兼得的饮品！🍹💕
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