在婚姻生活中，夫妻双方都期望能够相互忠诚、彼此信任。然而，当面对“老婆出轨”这样令人震惊和痛苦的情况时，每一个男人内心都会经历一场深刻的挣扎与思考。

首先，保持冷静是最重要的一步。情绪激动只会让问题更加复杂化，甚至可能做出不理智的行为。当你发现这个事实后，请先深呼吸几次，给自己一点时间去消化这一信息。不要急于指责或爆发，因为情绪化的反应不仅无助于解决问题，还可能导致关系进一步恶化。

接下来，你需要认真反思这段关系中的问题所在。是什么原因导致了这样的结果？是长期缺乏沟通交流？还是感情逐渐淡化？亦或是其他更深层次的原因？只有找到真正的问题根源，才能为未来的决策提供依据。

同时，尝试与妻子进行一次坦诚而平和的对话。选择一个合适的时间和地点，在双方都比较放松的状态下表达自己的感受，并倾听对方的想法。也许她也有自己的苦衷或者难言之隐，通过有效的沟通或许能找到彼此都能接受的解决方案。

如果经过努力仍然无法挽回这段感情，那么就需要考虑是否继续维持这段婚姻了。毕竟幸福的家庭应该是建立在互相尊重和爱的基础上，而不是勉强维系着一段并不快乐的关系。在这个过程中，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个不错的选择，他们可以为你提供专业的建议和支持。

最后，请记住无论最终决定如何，都要善待自己。这段经历虽然艰难，但它也会成为你人生中宝贵的一部分，帮助你成长并变得更加成熟稳重。

总之，“老婆出轨”是一个极其敏感且复杂的话题，处理起来需要极大的耐心和智慧。希望每位身处困境中的男士都能够勇敢面对现实，做出对自己最有利的选择。