【肉丝炒豆芽的做法】肉丝炒豆芽是一道简单又营养丰富的家常菜,口感清爽、味道鲜美,非常适合日常食用。这道菜不仅制作方便,而且富含蛋白质和维生素,是健康饮食的好选择。以下是详细的步骤说明和所需材料清单。
一、
肉丝炒豆芽的制作过程主要包括准备食材、处理食材、炒制等几个步骤。首先将猪肉切丝并腌制,同时将豆芽洗净备用。接着在热锅中加入适量油,先炒香姜蒜,再放入肉丝翻炒至变色,最后加入豆芽快速翻炒,调味后即可出锅。整个过程操作简单,耗时短,适合忙碌的上班族或家庭主妇。
二、所需材料与做法表格
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 猪肉(瘦肉)150克、豆芽300克 |
| 辅料 | 姜末1小勺、蒜末1小勺、干辣椒2个(可选) |
| 调料 | 生抽1大勺、老抽半大勺、盐适量、白胡椒粉少许、食用油适量 |
| 做法步骤 | 1. 猪肉切丝,用生抽、白胡椒粉腌制10分钟; 2. 豆芽洗净,沥干水分; 3. 热锅加油,爆香姜蒜和干辣椒; 4. 加入肉丝翻炒至变色; 5. 放入豆芽快速翻炒2-3分钟; 6. 调入老抽和盐,炒匀后出锅。 |
三、小贴士
- 肉丝腌制时可以加入少量淀粉,使口感更嫩滑。
- 豆芽不宜炒太久,以免失去脆感。
- 若喜欢辣味,可适当增加干辣椒的用量。
- 可根据个人口味加入少许鸡精或味精提鲜。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味可口的肉丝炒豆芽了。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是不错的选择。快动手试试吧!


