【滇藏线自驾游攻略】滇藏线是中国最具挑战性和风景最美的自驾路线之一，从云南昆明出发，穿越横断山脉，最终抵达西藏拉萨。这条线路不仅考验驾驶技术，更是一场心灵与自然的深度对话。以下是对滇藏线自驾游的全面总结与实用信息整理。
一、路线概览
| 项目 | 内容 |
| 起点 | 昆明（云南省） |
| 终点 | 拉萨（西藏自治区） |
| 全程距离 | 约2100公里（实际视具体路线而定） |
| 驾驶时间 | 建议7-10天（含休息和游览） |
| 最佳季节 | 5月-10月（避开雨季和冬季大雪） |
二、沿途主要城市与景点
| 里程 | 城市/景点 | 特色介绍 |
| 0km | 昆明 | 云南首府，气候宜人，美食丰富 |
| 300km | 大理 | 白族风情，洱海风光 |
| 600km | 香格里拉 | 纳西文化，普达措国家公园 |
| 900km | 丽江 | 古城风貌，玉龙雪山 |
| 1200km | 理塘 | “世界屋脊”之称，稻城亚丁门户 |
| 1500km | 巴塘 | 横跨金沙江，进入西藏境内 |
| 1800km | 芒康 | 滇藏线进入西藏的第一站 |
| 2100km | 拉萨 | 西藏首府，布达拉宫所在地 |
三、注意事项
1. 高原反应：海拔较高，尤其是经过理塘、芒康等地，需提前适应，备好氧气瓶。
2. 路况复杂：部分路段为山路或无铺装路面，建议使用四驱车，并检查车辆状况。
3. 天气变化快：昼夜温差大，需携带保暖衣物及防风装备。
4. 证件准备：进入西藏需提前办理边防证（如前往珠峰、阿里等地区）。
5. 住宿安排：沿途住宿条件有限，建议提前预订或预留备用方案。
四、推荐行程（7天）
| 天数 | 行程安排 | 备注 |
| 第1天 | 昆明→大理 | 途经楚雄，夜宿大理 |
| 第2天 | 大理→丽江 | 游览洱海、古城，夜宿丽江 |
| 第3天 | 丽江→香格里拉 | 过虎跳峡，夜宿香格里拉 |
| 第4天 | 香格里拉→稻城亚丁 | 途中可停留，夜宿稻城 |
| 第5天 | 稻城亚丁→理塘 | 返回理塘，适应高原环境 |
| 第6天 | 理塘→巴塘→芒康 | 穿越横断山脉，夜宿芒康 |
| 第7天 | 芒康→拉萨 | 抵达拉萨，结束旅程 |
五、装备建议
| 类别 | 推荐物品 |
| 车辆 | 四驱车、备胎、工具包、防冻液 |
| 衣物 | 保暖外套、冲锋衣、帽子、手套 |
| 食品 | 高热量零食、饮用水、干粮 |
| 医疗 | 氧气瓶、感冒药、肠胃药、防晒霜 |
| 其他 | 手机充电宝、地图、现金、身份证件 |
六、总结
滇藏线自驾不仅是一次地理上的旅行，更是一场精神上的洗礼。沿途的壮丽山河、独特的民族文化和深厚的宗教氛围，让人难以忘怀。尽管旅途充满挑战，但只要做好充分准备，便能收获一段难忘的经历。
无论你是经验丰富的老司机，还是初次尝试的自驾爱好者，滇藏线都值得你去探索。带上你的勇气与热情，踏上这条通往心中的“天路”。
