【女性荷尔蒙是什么】女性荷尔蒙，也称为雌激素和孕激素，是女性体内重要的内分泌物质，主要由卵巢分泌。它们在女性的生理发育、月经周期、生殖功能以及整体健康中起着关键作用。了解女性荷尔蒙的基本知识，有助于更好地认识女性身体的变化和相关健康问题。
一、
女性荷尔蒙主要包括雌激素和孕激素两种类型，它们由卵巢分泌，并受到下丘脑和垂体的调控。雌激素对女性的第二性征发育、月经周期维持、骨骼健康等方面有重要影响；而孕激素则在月经周期的后半段发挥作用，为可能的妊娠做准备。此外，荷尔蒙水平的变化还会导致更年期等生理阶段的出现。
除了生殖系统，女性荷尔蒙还影响情绪、皮肤状态、心血管健康等多个方面。荷尔蒙失衡可能导致月经不调、情绪波动、骨质疏松等问题。因此，保持荷尔蒙平衡对女性的整体健康至关重要。
二、表格：女性荷尔蒙的主要种类与功能
| 荷尔蒙名称 | 主要来源 | 功能与作用 | 相关生理阶段 |
| 雌激素 | 卵巢 | 促进女性第二性征发育，维持月经周期，保护骨骼健康 | 青春期、生育期 |
| 孕激素 | 卵巢（黄体） | 维持子宫内膜，支持早期妊娠，调节月经周期 | 黄体期、怀孕初期 |
| 雄激素 | 卵巢、肾上腺 | 参与性欲、肌肉发育、毛发生长 | 生育期、更年期 |
| 催乳素 | 垂体 | 促进乳汁分泌，调节月经周期 | 怀孕、哺乳期 |
| 泪腺激素 | 下丘脑 | 调节垂体释放其他激素，如促卵泡激素、促黄体生成素 | 整个月经周期 |
三、小结
女性荷尔蒙不仅是生殖系统正常运作的基础，还对女性的身心健康有着深远的影响。了解这些激素的功能及其变化规律，有助于女性更好地管理自身健康，预防或应对因荷尔蒙失衡带来的问题。如有相关症状或疑虑，建议及时咨询专业医生。
