【急行跳远训练方法】急行跳远是一项结合速度、力量与技术的田径项目,要求运动员在短时间内完成助跑、起跳、腾空和落地四个阶段的动作。为
【急行跳远训练方法】急行跳远是一项结合速度、力量与技术的田径项目,对运动员的身体素质、协调能力以及动作技巧都有较高要求。为了提高成