【空气炸锅烤茴香小油条的做法】空气炸锅作为一种健康、便捷的烹饪工具,越来越受到家庭厨房的喜爱。今天为大家分享一款简单又美味的小吃——空气炸锅烤茴香小油条。这款小吃外酥里嫩,香气扑鼻,非常适合当作下午茶或零食享用。
一、
这道“空气炸锅烤茴香小油条”是一道利用空气炸锅制作的健康版小油条,通过简单的食材和步骤即可完成。相较于传统油炸方式,空气炸锅能有效减少油脂摄入,同时保留食物的酥脆口感。茴香的清香与面团的焦香完美结合,带来独特的风味体验。
二、做法详解(表格形式)
| 步骤 | 操作说明 | 备注 |
| 1 | 准备材料:中筋面粉200克、温水120毫升、酵母3克、盐3克、茴香碎15克 | 面粉选择中筋为佳,口感更佳 |
| 2 | 将酵母用温水化开,静置5分钟激活 | 温水约35℃左右,不宜过热 |
| 3 | 将面粉、盐混合,加入酵母水搅拌成絮状,再揉成光滑面团 | 可适量加水调整软硬度 |
| 4 | 盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时) | 发酵环境温度建议在28℃左右 |
| 5 | 发酵好的面团排气后,分成大小均匀的小剂子(约15个) | 剂子大小影响成品口感 |
| 6 | 将每个小剂子擀成薄片,撒上茴香碎,卷起后切成小段 | 切口要整齐,便于烤制时膨胀 |
| 7 | 空气炸锅预热180℃,将小油条放入炸篮,刷一层食用油 | 刷油可增加酥脆感 |
| 8 | 烤制8-10分钟,中途翻面一次,至表面金黄即可取出 | 根据炸锅功率调整时间 |
| 9 | 冷却后即可食用,口感酥脆,香气浓郁 | 最好趁热食用 |
三、小贴士
- 茴香可以提前炒香,味道更浓。
- 若喜欢更酥脆的口感,可在烤制前撒少量芝麻。
- 空气炸锅不同品牌功率有差异,建议初次尝试时观察状态调整时间。
通过空气炸锅制作的茴香小油条,不仅减少了油腻感,还能保留食材的原味和营养,是现代家庭厨房中值得尝试的一道美味小吃。


