【裹足是什么时候开始的】“裹足”这一习俗，是中国古代对女性脚部进行束缚的一种传统，最早可以追溯到五代十国时期。这种习俗在宋朝逐渐盛行，并在明清时期达到顶峰。尽管它在近代逐渐被废除，但其影响深远，成为中国文化史上的一个重要现象。
一、
“裹足”即缠足，是古代中国对女性脚部进行捆绑、压迫，使其脚形变小的一种习俗。这种行为最初并非普遍，而是随着社会风气的变化逐步发展起来。据史料记载，缠足起源于五代十国时期，当时有一位名叫李煜的皇帝（南唐后主），他宠爱的妃子窅娘因擅长跳舞，为了让她舞姿更优美，便用布帛将她的脚缠绕起来，使之变小。这一做法后来被模仿，逐渐演变为一种社会风尚。
到了宋代，缠足逐渐成为上层社会女性的一种身份象征，甚至被视为美德。元、明、清时期，缠足之风愈演愈烈，尤其是在江南地区，形成了严格的缠足礼仪和规范。直到20世纪初，随着西方思想的传入和新文化运动的兴起，缠足才逐渐被废除。
二、时间线表格
| 时期 | 发展情况 |
| 五代十国 | 缠足习俗起源，南唐后主李煜的妃子窅娘因舞蹈需要而缠足，成为开端。 |
| 北宋 | 缠足开始在贵族阶层中流行，成为一种审美和身份的象征。 |
| 南宋 | 缠足进一步普及，民间也开始效仿，形成一定的社会风气。 |
| 元代 | 缠足制度化，出现专门的“缠足师傅”，并有相关的仪式和禁忌。 |
| 明代 | 缠足成为女性“三从四德”的一部分，与贞节观念紧密结合。 |
| 清代 | 缠足达到鼎盛，尤其在江南地区，几乎成为女性必须经历的“成人礼”。 |
| 民国初期 | 随着新思想传播，政府开始禁止缠足，但部分地区仍延续至20世纪中期。 |
| 现代 | 缠足习俗已被彻底废除，成为历史研究的重要内容之一。 |
三、结语
“裹足”作为中国古代特有的文化现象，反映了当时社会对女性身体的控制与审美观念。虽然它最终被时代淘汰，但其背后所体现的社会结构、性别观念和文化心理，至今仍值得我们深入思考。了解这一历史，有助于我们更好地认识传统文化中的复杂性与局限性。
