🌿清凉一夏绿豆海带糖水的做法 🥤
发布时间：2025-05-09 15:25:15来源：
炎炎夏日，来一碗清爽的绿豆海带糖水再合适不过了！不仅解暑降温，还能帮助清热排毒哦～快来跟着步骤一起做吧！✨
首先准备好食材：新鲜海带适量、绿豆一小碗、冰糖或红糖适量。先把绿豆提前泡水2小时，这样煮起来更软烂。接着将海带清洗干净，切成小块备用。💡
接下来就是熬煮的过程啦！先将绿豆放入锅中加水煮开，然后转小火慢慢炖煮至豆子开花。此时加入切好的海带，继续煮约15分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。一碗香甜顺滑的绿豆海带糖水就完成啦！🍴
这道糖水不仅做法简单，而且富含膳食纤维，非常适合家庭制作。快动手试试吧，为家人送上一份夏日的清凉与健康！💚
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