🌟眉豆花生木瓜鸡脚汤：补骨胶原的美容靓汤🌟
发布时间：2025-05-07 22:49:56来源：
秋天干燥，皮肤容易缺水？别担心！今天给大家分享一款简单又营养的【眉豆花生木瓜鸡脚汤】，让你喝出好气色，吃出Q弹肌肤！💪
首先准备食材：新鲜鸡脚、眉豆、花生、木瓜和姜片。鸡脚富含胶原蛋白，是美容佳品；眉豆和花生能健脾养胃；木瓜则有滋润肌肤的效果。把这些食材一起炖煮，不仅味道鲜美，还能让身体由内而外散发健康光彩✨。
制作方法超简单：先将鸡脚焯水去腥，然后把所有材料放入锅中，加入适量清水。大火烧开后转小火慢炖2小时左右，最后加盐调味即可。一碗热腾腾的靓汤端上桌，满满的胶原蛋白，简直是秋冬滋补的不二之选🍂！
快动手试试吧，为自己和家人煲一锅暖心又养颜的美容靓汤！💖
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