🌟沙螺河砚苦瓜豆腐汤的独特风味分享 🥣
发布时间：2025-05-07 22:20:38来源：
最近天气炎热，来一碗清热解暑的沙螺河砚苦瓜豆腐汤再适合不过啦！😋 这道汤不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合家庭日常饮用。
首先准备食材：新鲜的沙螺（河砚）、苦瓜、嫩豆腐以及一些常见的调味料。先把沙螺清洗干净，用清水浸泡一段时间去除泥沙；苦瓜去籽切片，豆腐切块备用。一切就绪后，先将沙螺放入锅中煮开，撇去浮沫，然后加入苦瓜一起炖煮。大约15分钟后，放入豆腐块，最后调味即可出锅。🍲✨
这碗汤色泽清新，喝上一口，苦瓜的微苦与沙螺的鲜香完美融合，豆腐滑嫩无比，简直是夏日里的最佳伴侣！🍹 不仅能清热降火，还能帮助消化哦。快动手试试吧，给家人带来一份健康美味！💪❤️
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