🌸健脾开胃 | 麦芽腊鸭肾淮山汤🌸
发布时间：2025-05-07 06:21:25来源：
秋冬季节，最适合来一碗暖胃又滋补的靓汤啦！今天给大家分享一款简单易学的“麦芽腊鸭肾淮山汤”，不仅味道鲜美，还能帮助健脾开胃哦～💛
首先准备好所有食材：腊鸭肾2个、淮山适量、生麦芽30克、生姜几片。将腊鸭肾用清水浸泡半小时去咸味，淮山削皮切块备用。接着把腊鸭肾和淮山一起放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。最后放入生麦芽和姜片，继续炖煮30分钟即可。💖
这道汤品清淡不油腻，腊鸭肾的鲜香与淮山的软糯完美融合，特别适合脾胃虚弱、食欲不佳的人群食用。周末在家不妨试试吧，给自己和家人煲上一锅暖心汤～🍲❤️
养生食谱 秋冬滋补 健康生活
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
