🔥爆炒花椰菜✨教你轻松做出美味家常菜！
发布时间：2025-05-06 07:34:22来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——爆炒花椰菜！🥗这道菜色香味俱全，做法也超级简单哦～快来看看具体步骤吧！
首先准备好新鲜的花椰菜一颗，洗净后切成小朵，再准备一些蒜末和干辣椒备用。🥕将花椰菜焯水一分钟，捞出沥干水分，这样能让花椰菜更加脆嫩。
热锅凉油，放入蒜末和干辣椒爆香，随后加入花椰菜快速翻炒。🔥加入适量盐、少许生抽调味，继续翻炒均匀。最后撒上一点葱花点缀，一道香气四溢的爆炒花椰菜就完成啦！🌿
这道菜不仅色彩鲜艳，而且口感爽脆，非常适合搭配米饭食用。😋快动手试试吧，保证让你爱不释口！🌟
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