🌿沙拉的做法🥗
发布时间：2025-05-06 03:49:04来源：
今天给大家分享一款健康又美味的沙拉做法！✨首先准备好新鲜的食材，比如小番茄🍅、黄瓜🥒、生菜🥬和胡萝卜🥕。将它们清洗干净后切成适合入口的小块，这样不仅方便食用，还能让每口都充满层次感。
接着是关键的酱汁调制环节～可以选择橄榄油 olive oil 和柠檬汁 lemon juice 混合，再加入一点点盐 salt 和黑胡椒 pepper，搅拌均匀就完成啦！调味时可以根据个人口味调整比例哦～
最后将切好的蔬菜放入大碗中，倒入调好的酱汁，轻轻拌匀即可装盘享用～🍽️是不是超级简单呢？这道沙拉不仅色彩缤纷，而且富含多种维生素，特别适合忙碌的工作日或是想要保持身材的朋友。记得搭配全麦面包 🍞 或坚果 🥜 一起吃更棒哦！
健康生活从每一餐开始，快试试吧！💪
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