✨黑木耳红枣汤
发布时间：2025-04-21 05:45:03来源：
🍂秋天到了，天气渐渐干燥，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道简单又养生的黑木耳红枣汤 🍁。这道汤品不仅颜值在线，味道也超级棒哦～首先准备好食材：黑木耳、红枣和冰糖。将黑木耳提前泡发，撕成小朵，红枣洗净备用。
🔥接下来，把所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮30分钟。期间记得搅拌一下，防止粘锅。待汤汁变得浓稠，红枣的颜色渗入汤中，散发出诱人的香气时，就可以关火啦～
🍵盛上一碗热腾腾的黑木耳红枣汤，轻轻吹凉一口，清甜润喉，暖胃暖心。黑木耳富含胶质，能帮助肠道排毒；红枣则是补血养颜的好帮手。这款汤特别适合秋冬季节饮用，无论是工作疲惫还是熬夜伤身，都能帮你恢复元气✨。快动手试试吧，为家人送上一份温暖关怀～💕
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