🌱✨芥末秋葵的做法✨🌱
发布时间：2025-04-20 18:27:06来源：
秋天是收获的季节，也是尝试新美食的好时候！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——芥末秋葵料理。😋💕
首先准备好新鲜的秋葵和芥末酱，这两种食材搭配在一起既健康又能唤醒味蕾。清洗秋葵时记得轻轻搓洗表面的小绒毛哦！剥掉根部后切成小段，放入沸水中焯烫约2分钟，捞出过冷水保持脆嫩口感。接着将秋葵整齐摆盘，淋上适量的芥末酱，再撒点盐提味。如果喜欢更丰富的层次感，还可以加一些芝麻或者橄榄油点缀。✨🍴
这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维与维生素，特别适合追求健康饮食的朋友。快试试吧！💚🍴
美食日常 秋季养生 芥末秋葵
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