🍜地瓜粥的做法 | 味道鲜美又健康😋
发布时间：2025-04-20 14:59:23来源：
秋天到了，来一碗热腾腾的地瓜粥吧！不仅做法简单，还特别健康呢～首先准备好食材：新鲜的地瓜一个、大米一小把、清水适量。先把大米淘洗干净，浸泡15分钟；地瓜削皮后切成小块备用。接下来将大米放入锅中，加入足量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。等米粒开花时，加入切好的地瓜块，继续搅拌熬煮至地瓜软糯。期间可以适当加水，避免粘锅哦！最后根据个人口味加点冰糖调味，一锅香甜可口的地瓜粥就完成啦～💛这碗粥金黄诱人，喝上一口暖胃又暖心，特别适合秋冬季节食用。而且地瓜富含膳食纤维和维生素，既低脂又健康，简直是养生必备！快来试试吧，保证让你越吃越爱！🍴💕
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