🌟蒜香蚕豆米的做法🍴
发布时间：2025-04-20 14:27:27来源：
春天来了，嫩绿的蚕豆米正是最鲜美的时候！今天就教大家做一道简单又美味的蒜香蚕豆米。😋
首先准备好新鲜的蚕豆米和大蒜。剥好的蚕豆米放入热水中焯一下，这样既能保持翠绿的颜色，也能让口感更佳。💡 同时，把大蒜切碎备用。热锅凉油，先爆香蒜末，那香味简直让人垂涎三尺！✨
接着倒入焯好的蚕豆米，快速翻炒几下，加入少许盐调味。整个过程一定要快，这样才能锁住蚕豆的鲜甜和爽脆口感。🍃 最后撒上一点葱花点缀，一盘色香味俱全的蒜香蚕豆米就完成啦！💚
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合家庭日常餐桌哦！🍴✨
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