🌸当归红枣鸡蛋水的做法💕
发布时间：2025-04-20 09:33:38来源：
秋天到了，天气渐凉，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道简单又暖心的养生饮品——当归红枣鸡蛋水 🥚❤️。这道饮品不仅味道香甜，还能帮助女性调理身体哦～🌟
首先准备食材：一颗新鲜鸡蛋🥚、几颗红枣（约5-6颗）枣红润饱满，再加一小段当归（约5克）。当归是中药材中的“补血圣品”，搭配红枣和鸡蛋，简直是秋冬养生的完美组合🍂。
制作步骤也很简单：先将红枣洗净切开去核，放入锅中加水煮沸，然后加入切片的当归，小火慢炖10分钟。接着打入一个鸡蛋，轻轻搅拌让蛋花均匀分布，最后根据个人口味加点蜂蜜调味。一碗热腾腾的当归红枣鸡蛋水就完成啦！🍯✨
这道饮品不仅暖胃，还能促进血液循环，特别适合体寒或经期不适的女性饮用。快试试吧，给家人一份温暖与关爱～💛
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