🌟香煎黑鳕鱼块的做法🐟
发布时间：2025-04-20 04:18:57来源：
寒冷的冬日，来一道简单又美味的香煎黑鳕鱼块吧！😋 这道菜不仅色香味俱全，而且营养丰富，特别适合搭配一杯热牛奶或红酒享用。🍷
首先准备好食材：新鲜的黑鳕鱼块、橄榄油、盐、黑胡椒和几片柠檬🍋。将鱼块清洗干净后，用厨房纸吸干水分，撒上适量的盐和黑胡椒腌制15分钟，让鱼肉更加入味。接着，在平底锅中倒入少许橄榄油，开中小火加热至五成热时，放入鱼块。煎至两面金黄，约每面4-5分钟即可。煎好后挤上几滴新鲜的柠檬汁，酸爽的滋味瞬间提升整道菜的口感！🍋✨
最后，将煎好的黑鳕鱼装盘，可以再点缀一些香草叶装饰，摆盘瞬间高大上！🌿 这样一道外酥里嫩、鲜美多汁的香煎黑鳕鱼块就完成啦！快叫上家人一起品尝这份来自海洋的馈赠吧～🍽️
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