🌟芦笋炒肉片的做法🍴
发布时间：2025-04-18 22:21:03来源：
春天是吃芦笋的好时节，鲜嫩的芦笋搭配上滑嫩的肉片，不仅颜值在线，味道更是让人回味无穷！💖今天就教大家做一道简单又美味的芦笋炒肉片吧～👩🍳
首先准备好食材：新鲜的芦笋一把、里脊肉适量、蒜末少许。先把芦笋去掉老根，切成小段，用开水焯一下，这样既能保持翠绿的颜色，又能去除草酸哦！💚接着将里脊肉切薄片，加入一点生抽、料酒和淀粉腌制10分钟，让肉片更入味也更嫩滑。🥩
热锅凉油，先爆香蒜末，再放入腌好的肉片快速翻炒至变色。此时倒入芦笋段，大火快炒几分钟，最后加盐调味即可出锅！✨一盘清新爽口的芦笋炒肉片就完成啦～
这道菜色泽诱人，营养丰富，特别适合追求健康饮食的你尝试！😋快动手试试吧，相信你的家人一定会爱上这道菜！💕
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