🌟脆爽晒黄瓜干,简单又好吃!🌟
2025-04-15 10:22:55
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导读 夏天的黄瓜多到吃不完?别浪费,试试做脆爽的晒黄瓜干吧!不仅做法超简单,还能帮你保持好身材哦~👀首先,挑选新鲜嫩绿的黄瓜,洗净后切成...
夏天的黄瓜多到吃不完?别浪费,试试做脆爽的晒黄瓜干吧!不仅做法超简单,还能帮你保持好身材哦~👀
首先,挑选新鲜嫩绿的黄瓜,洗净后切成薄片或条状。然后撒上适量盐腌制15分钟,挤掉多余水分。接着,在阳光下晾晒至半干,或者用烘干机低温烘干。期间记得翻面,确保均匀干燥。🍃
最后一步是调味,可以加入辣椒粉、孜然粉或者五香粉,拌匀后再晒一天即可。成品金黄酥脆,香气扑鼻,当作零食或配菜都棒极了!😋
这道黄瓜干低卡健康,特别适合想保持好身材的小伙伴!💪无论是追剧时的小零嘴,还是户外旅行的必备干粮,都非常合适。快来试试吧,让你吃得开心又安心~✨
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