🌸想多了解一下巴旦木，那么巴旦木是不是杏仁呢？🤔
发布时间：2025-04-14 06:40:21来源：
巴旦木（Almond）和杏仁虽然名字相似，但它们其实是两种不同的坚果。💡巴旦木属于蔷薇科桃属植物，而杏仁则来自杏树。两者在外形上也有区别，巴旦木通常更扁平，表面光滑，颜色偏浅。相比之下，杏仁稍显圆润，颜色更深一些。
巴旦木不仅颜值高，营养价值也很出色！🥑它富含蛋白质、健康脂肪以及多种维生素和矿物质，是健身达人的理想零食。无论是直接食用，还是加入沙拉、烘焙食品中，巴旦木都能为你的饮食增添风味与营养。
不过需要注意的是，市面上有时会将巴旦木误称为“美国杏仁”，这主要是因为巴旦木的英文名“Almond”在中文里被直译成了“杏仁”。因此，在购买时一定要仔细分辨哦！👀
如果你也喜欢这种美味又健康的坚果，不妨多尝试一下吧！✨
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