🌟家常炖带鱼，美味轻松get！🐟
发布时间：2025-04-10 14:36:07来源：
想吃一道简单又营养的家常菜？那就来试试这道家常炖带鱼吧！💕无论是周末的家庭聚餐还是平日的日常饮食，这道菜都能让你和家人吃得开心又满足。✨
首先，准备好新鲜的带鱼一条，洗净后切段备用。接着，用少许盐腌制10分钟，这样可以让鱼肉更加入味哦！🍅✨然后热锅凉油，将带鱼煎至两面金黄，再加入姜片、蒜末爆香，香味瞬间扑鼻而来！🔥🌶️
接着倒入适量清水或高汤，加入生抽、老抽调色调味，最后放入一些青椒或者红椒块点缀，不仅颜色更诱人，还增加了维生素呢！🌈🍲
小火慢炖15分钟左右，待汤汁收浓即可出锅。装盘时撒上葱花提香，一道色香味俱全的家常炖带鱼就完成啦！🍴✨快叫上家人一起品尝这份温暖的幸福吧！👨👩👧👦💖
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