🌸银耳雪梨山药羹——清甜滋润的家常美味🌸
发布时间：2025-04-09 22:29:03来源：
秋天来了，空气变得干燥，是时候给自己和家人准备一碗暖心又养颜的银耳雪梨山药羹啦！✨这款羹汤不仅颜值高，味道也超棒，特别适合秋冬季节食用。
首先准备好食材：银耳一朵、雪梨一个、山药一段、红枣几颗、枸杞少许。先把银耳泡发撕成小朵，雪梨去皮切块，山药削皮切片备用。接着将银耳放入锅中加水炖煮约半小时，等银耳出胶后加入雪梨和山药继续炖煮20分钟。最后放入红枣和枸杞，再炖5分钟即可。⏰
这碗羹汤色泽晶莹剔透，口感软糯香甜，每一口都能感受到食材的自然清香。😋不仅能够润肺止咳，还能健脾养胃，简直是全家老少都爱的健康美食。快动手试试吧，让这份温暖陪伴你的每一天！💛
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