🌟五谷杂粮饭这样做，健康又美味！🌟
发布时间：2025-04-09 20:04:29来源：
想吃得健康又营养？那就试试五谷杂粮饭吧！钱梦菡分享的这款家常做法简单易学，快收藏起来～🍴
首先，准备好食材：大米、小米、燕麦、红豆、绿豆等你喜欢的五谷杂粮。把这些食材淘洗干净后，放入电饭煲中。记得提前浸泡半小时，这样煮出来的饭更软糯哦～🍚💦
接着，按平时煮饭的比例加水，水量可以根据个人口感调整。如果喜欢稍干一点，可以少加点水；喜欢湿润口感的，就多加一点点。按下煮饭键，等待香气四溢的那一刻吧～⏰💕
最后，当电饭煲跳到保温状态时，别急着开盖，焖上5分钟再打开。你会发现，五彩缤纷的五谷杂粮饭已经做好啦！这不仅是一顿饭，更是一种对健康的追求！💪🌈
快来试试吧，给自己和家人一份暖心的健康关爱～❤️
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