🌱空心菜梗的做法🍴
发布时间：2025-04-08 21:07:10来源：
💡空心菜梗其实也可以成为餐桌上的主角！剥去外层的老皮，露出嫩绿的内芯，简单清洗后就能开始烹饪。首先，热锅凉油，放入蒜末爆香✨，再倒入切好的空心菜梗翻炒几分钟。记得火候要大一些，这样能保持菜梗脆嫩的口感哦！接着加入少许盐调味盐粒✨，如果喜欢的话还可以加点辣椒提味🌶️。最后，撒上一点鸡精或者蘑菇精提鲜，快速翻炒均匀即可出锅。
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，富含维生素和膳食纤维，特别适合追求健康饮食的你！🌿摆盘时可以点缀几片红椒圈或葱花，既好看又开胃。快试试吧，让家人品尝这份清新美味吧～😋
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