牛奶炖香蕉怎么做 🥛🍌
发布时间：2025-04-05 01:32:24来源：
牛奶炖香蕉是一道简单又美味的甜品，特别适合秋冬季节享用。它不仅味道香甜，还能补充丰富的营养，简直是懒人必备的养生小食！✨
首先，准备好新鲜的香蕉和纯牛奶，还可以准备一些枸杞或者坚果增加口感哦～剥去香蕉皮后切成小块备用，这样更容易入味。接着，在锅中倒入适量牛奶，小火加热至温热状态，千万别让牛奶沸腾，否则会影响口感哦～然后把切好的香蕉块放入锅中，轻轻搅拌，让香蕉充分吸收牛奶的香气。大约炖煮5分钟即可关火，最后撒上一些枸杞或者坚果碎，增添色彩与风味。一碗热腾腾的牛奶炖香蕉就完成啦！😍
这道甜品不仅操作简单，还富含蛋白质和维生素，既暖胃又健康。快来试试吧，为生活加点甜蜜！💖
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