🌟干蚕豆的精选做法 | 🍴菜谱分享 🌟
发布时间：2025-04-04 03:07:32来源：
干蚕豆是一种营养丰富的食材，不仅富含蛋白质，还带有独特的香脆口感。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的干蚕豆料理！👀
首先，准备好新鲜的干蚕豆和一些基础调料，比如盐、花椒粉等。✨第一步是泡发蚕豆，将干蚕豆提前用清水浸泡4-6小时，直至表皮微微鼓起。泡好后沥干水分备用。接着，在锅中倒入适量油，油热后加入蚕豆翻炒，直到表面微黄。🔥
随后撒入少许盐和花椒粉调味，继续翻炒均匀，让每一颗蚕豆都裹满香气。如果喜欢更丰富的味道，可以尝试加入辣椒粉或葱花点缀哦～🌶️葱香四溢时即可关火出锅，一盘金黄酥脆的干蚕豆就完成啦！👏
这道小零食不仅适合追剧时享用，也是家庭聚餐的好选择。快动手试试吧！🍴✨
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