打印苦瓜汤的做法 🍵
发布时间：2025-04-03 01:05:56来源：
夏天到了，天气越来越热，清热解毒的苦瓜汤成了家里的常客！今天就来分享一下这道简单又健康的苦瓜汤做法吧～✨
首先准备食材：新鲜苦瓜一根、枸杞一小把、红枣几颗、冰糖适量。先把苦瓜洗净切片，去掉籽，这样口感会更好哦～然后将红枣去核，枸杞泡水备用。接下来，在锅中加入清水煮沸，放入苦瓜片和红枣，用中小火煮约15分钟。等苦瓜变软后，加入泡好的枸杞和冰糖，再煮5分钟即可关火。一碗清香甘甜的苦瓜汤就完成啦～💛
这款苦瓜汤不仅味道清爽，还能帮助清热降火、美容养颜呢！尤其适合炎热的夏季饮用。记得多尝试几次，找到适合自己口味的甜度哦！🍹
快动手试试吧，健康美味两不误！💪
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