🌿✨蒜香番薯叶的做法✨🌿
发布时间：2025-04-02 20:15:16来源：
天气渐热，来一道清爽又健康的家常菜吧！蒜香番薯叶不仅味道鲜美，还富含膳食纤维和多种维生素，绝对是餐桌上的营养担当。今天就教大家如何轻松做出这道美味佳肴～👀
首先，准备好新鲜的番薯叶一把，清洗干净后摘去老茎，保留嫩叶部分。接着，将大蒜切末备用，喜欢重口味的朋友可以多加一些哦～🌶️
热锅凉油，待油温五成热时放入蒜末爆香，瞬间就能闻到浓郁的蒜香味，让人垂涎欲滴！💡随后加入番薯叶快速翻炒，加入适量盐调味，保持大火快炒，这样能最大程度锁住蔬菜的鲜嫩口感。短短几分钟，一盘翠绿欲滴的蒜香番薯叶就完成啦！🍴
装盘后撒上些许胡椒粉提味，这道菜色泽诱人、清香扑鼻，搭配米饭简直绝配！🍚💕快动手试试吧，健康美味两不误哦～
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