🥕胡萝卜泥米糊制作指南🍴
发布时间：2025-04-02 19:17:41来源：
秋天是收获胡萝卜的好时节，金灿灿的胡萝卜不仅颜值高，还富含β-胡萝卜素，对宝宝的视力发育特别好！今天就教大家如何轻松制作一道营养美味的胡萝卜泥米糊👶。
首先，准备好新鲜的胡萝卜一根和婴儿米粉适量。将胡萝卜洗净去皮后切成小块，放入蒸锅中蒸熟至软烂💛。接着，用勺子或者搅拌机将蒸好的胡萝卜压成细腻的泥状，如果觉得太干可以加一点温水调整哦！然后，在碗中冲调好婴儿米粉，按照1:5的比例加入温开水搅拌均匀。最后，将胡萝卜泥倒入米粉中混合，轻轻搅拌即可完成一份香甜可口的胡萝卜泥米糊啦～🌈
这道辅食简单易做，口感细腻，非常适合6个月以上的宝宝食用。宝妈们快试试吧，让宝宝爱上吃饭！🍴✨
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