🌸蒲公英草本茶的做法🌿
发布时间：2025-04-02 01:53:57来源：
春天来了，万物复苏，正是尝试制作天然饮品的好时节！今天给大家分享一款简单又健康的蒲公英草本茶。蒲公英不仅是一种常见的野草，更是一味清热解毒的良药，特别适合想要调理身体的朋友。💛
首先准备材料：新鲜的蒲公英叶50克（或干品20克），清水适量，蜂蜜少许（可选）。第一步是清洗蒲公英，将叶子放入淡盐水中浸泡10分钟，去除表面杂质，然后用清水冲洗干净备用。接着，将洗净的蒲公英放入锅中，加入约800毫升清水，大火煮沸后转小火慢炖15分钟。此时，一股淡淡的清香会弥漫开来，令人神清气爽。🍃最后，过滤掉茶叶渣，根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可。✨
这杯蒲公英草本茶不仅能帮助清理体内毒素，还能促进消化，非常适合忙碌的现代人饮用。记得每天一杯，健康自然来！🍵💖
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