🌸养颜粥的做法🍓
发布时间：2025-04-01 05:31:42来源：
在这个快节奏的生活里，偶尔给自己一点温柔的时间吧！一碗暖暖的养颜粥不仅能填饱肚子，还能让心情变得美美的～今天就来教大家做一款简单又美味的养颜粥，让你由内而外散发自然光泽✨。
首先准备好食材：红枣、枸杞、桂圆干和大米。把大米淘洗干净后，放入锅中加水煮开，然后转小火慢慢熬煮至米粒开花。接着加入红枣、枸杞和桂圆干，继续用小火慢炖15分钟。期间记得搅拌一下，防止粘底哦～💛等到粥变得浓稠顺滑时，就可以关火啦！最后撒上几片薄荷叶点缀，颜值瞬间up！
这款养颜粥不仅味道香甜，而且富含多种维生素和抗氧化成分，非常适合想要保持好气色的你～每天早晨喝上一碗，整个人都会感觉元气满满呢！🍵💕
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