🌸酸酸乳的做法🍋
发布时间：2025-04-01 02:40:06来源：
想要在家自制一杯酸甜可口的酸酸乳吗？快来跟着步骤一起动手吧！✨首先准备好新鲜的牛奶🥛和酸奶菌种🌱（也可以用市售的原味酸奶代替）。将牛奶加热至40℃左右，温度不宜过高，以免杀死菌种哦～然后加入酸奶菌种，搅拌均匀倒入干净的容器中密封。接下来，把容器放入恒温箱或温暖的地方发酵6-8小时⏰，直到液体变得浓稠即可。
发酵完成后，可以依据个人口味添加水果粒🍓、蜂蜜🍯或者坚果碎🥜，既健康又美味。冷藏几小时后再饮用口感更佳哦～这样做出来的酸酸乳不仅味道清新，还能帮助消化肠道菌群，简直是早餐或下午茶的完美选择～☕💕快试试吧，给自己和家人一份健康的小确幸！🎉
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