榴莲皮排骨汤的做法 🥭骨头汤爱好者看过来！
发布时间：2025-03-31 17:25:30来源：
🌸前言：提到榴莲，很多人第一反应是它的果肉香甜浓郁，但其实榴莲皮也能成为一道美味的食材！今天就来教大家用榴莲皮和排骨一起炖煮出一锅营养丰富的排骨汤，清香又滋补。快来看看怎么做吧～
💪准备材料：新鲜榴莲壳半个（取内层白色部分）、猪肋排500克、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片、盐适量。
先把排骨焯水去血沫，捞出备用；同时将榴莲皮清洗干净切块。
🔥烹饪步骤：1️⃣ 在锅中加入清水，放入排骨和姜片，大火烧开后转小火慢炖40分钟；2️⃣ 加入榴莲皮继续炖煮30分钟；3️⃣ 最后放入红枣和枸杞，再炖10分钟，最后加盐调味即可。
🍴小贴士：榴莲皮不要扔掉，它富含膳食纤维，能促进消化哦！这道汤不仅味道独特，还特别适合秋冬季节饮用，暖胃又养生。快动手试试吧～💖
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