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🌸银耳莲子百合枸杞汤的做法🍯

导读 寒冷的秋冬季节,来一碗暖胃又滋补的银耳莲子百合枸杞汤再合适不过了!💖这道汤不仅颜值在线,还营养满满,特别适合全家一起享用。✨首先准...

寒冷的秋冬季节,来一碗暖胃又滋补的银耳莲子百合枸杞汤再合适不过了!💖这道汤不仅颜值在线,还营养满满,特别适合全家一起享用。✨

首先准备好食材:一朵泡发好的银耳(约30分钟)、几颗莲子、几片新鲜百合、一小把枸杞,还有适量冰糖。🍃先把银耳撕成小朵,用清水浸泡至软;莲子提前泡水备用;百合洗净待用。食材处理好后,将银耳和莲子放入锅中,加足量清水,大火煮沸后转小火慢炖40分钟。⏰接着加入百合继续炖煮15分钟,最后五分钟放入枸杞和冰糖,这样可以保持枸杞的鲜艳颜色哦~❤️

一锅热腾腾的银耳莲子百合枸杞汤就完成啦!一碗下肚,暖意从舌尖蔓延到全身,简直就是冬日里的幸福小确幸~💛快动手试试吧,给家人一份温暖的关爱!💕

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