🌟纯麦面的做法🍞
发布时间：2025-03-28 12:44:57来源：
想要制作健康又美味的纯麦面吗？跟着下面的步骤一起动手吧！✨
首先，准备好原材料：全麦面粉500克、清水适量、盐少许。将全麦面粉倒入干净的大碗中，加入一小撮盐增加风味，搅拌均匀。接着，慢慢加入清水，边加边用筷子搅拌成絮状，直至能用手揉成团。揉面时要耐心，全麦面粉较普通小麦粉更粗糙，但这样做出来的面条更有嚼劲哦！💪
揉好的面团需要醒发20分钟，让面粉充分吸收水分。醒好后再次揉至光滑，然后用擀面杖将其擀平，厚度根据个人喜好调整。擀好后撒上一些干面粉防粘，再叠起来切成宽窄适宜的面条。切完别忘了抖散，防止粘连。👀
最后一步就是煮面啦！烧开一锅水，下入面条，煮至浮起即可捞出，搭配你喜欢的酱料或汤底享用。一碗香喷喷的纯麦面就完成啦！🍜🍛
快来试试这份简单又健康的纯麦面吧，每一口都是对身体的宠爱❤️！
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
