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🌱 拌豆芽的做法 🍴

发布时间:2025-03-28 03:10:38来源:

夏天到了,清爽开胃的凉拌菜成为餐桌上的常客!今天就来教大家做一道简单又美味的拌豆芽,酸甜脆爽,特别适合解腻哦~✨

首先,准备好新鲜的绿豆芽和一些基础调料:蒜末、醋、生抽、糖、盐和香油。把豆芽清洗干净后,放入沸水中焯水约1分钟,捞出后迅速过冷水,这样可以让豆芽保持脆嫩口感哦!❄️

接着,将处理好的豆芽放入大碗中,加入蒜末、适量醋、少许生抽、一点点糖提鲜,再撒上一点盐调味。最后淋上几滴香油,搅拌均匀即可。如果喜欢辣味,还可以加点小米椒或者辣椒油,瞬间提升食欲!🌶️

这道拌豆芽不仅做法简单,而且营养丰富,富含维生素C和膳食纤维,非常适合健康饮食的需求。快试试吧,保证让你一吃就停不下来~🍴✨

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